In primo luogo si entra in ascolto interiore, sentendo il contatto del corpo sul lettino, il respiro, come ci si sente globalmente in quel momento; includendo tutto il corpo in un abbraccio, si cominciano a massaggiare i piedi con molta profondità, poi si procede con uso di olioliti base con aggiunta di oli essenziali e creme specifiche si eseguono i movimenti dell'impastamento, scollamento dei tessuti e drenaggio.
Questo massaggio è utile per stimolare il sistema circolatorio, linfatico, l'ossigenazione dei tessuti e il rinnovamento epidermico.